アスリート気分満喫

アスリート気分満喫私事で恐縮ですが、日曜日にPTAの球技大会がありましてバレーボールに参加してきました。
地区のママさんバレーを卒業してから数年経ち、ほとんど運動らしいものはしておりません。
PTAの球技大会が年一度あるか無いかという位です。

でも、中学生の時にバレー部に入っていましたので大好きなのです。
やりたいのは山々ですが、練習していないので怪我が心配です。
家族にも「応援だけね。」と言った手前怪我は出来ません。
でも、メンバーがいません。私を入れて9人です。
そういう状況になったら、もう腹をくくるしかありません。
アキレス腱は何度も何度も伸ばし、ストレッチも試合が始まるまで続けました。体育館を2周とストレッチだけでもう息切れです。 ちょっとめまいも・・・

久しぶりの試合なのでどきどきしましたけど、怪我も無く、無事3試合終わりました。
終わってみると、なんであれが拾えなかったんだろう。
前だったら拾えたのに。
オリンピックでイメージトレーニングはしたものの練習不足と実年齢を実感しました。

淋しい・・・・・
秋のような天候とくじ運が味方してくれました。なんと、銅メダルでした。
大声を出して、楽しくスポーツできて、素敵な一日でした。

今日は、時間が経つにつれて体が痛くなってきました。
オー。ここにも使ってない筋肉があったのねって感じです。痛くても笑っちゃうのです。
心地良い痛みです。体を動かすっていいですね。

山口